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家长朋友们好，下面我给大家介绍下孩子或是成人学舞蹈的好处：习舞之人，会更有自信更帅气
舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等，孩子学习舞蹈好处多多。
学舞蹈的收获

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更*，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有*舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
 成人学习舞蹈的好处

1.学习舞蹈能全面刺激肌肉，舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、肩、胸、腰、腹、骻、腿等重要部位。

2.舞蹈还具备有氧运动的效果，跳舞能增强心肺功能，促进血液循环。

3.舞蹈具备较强的趣味性，相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，舞蹈练习中，随着音乐可以让学员忽略疲劳，带给学员的是丰富的动作，和良好的健身效果。

4.练习舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套优美连贯的舞蹈动作能增强学员的乐感和灵活度，和协调能力。

5.学习舞蹈可以提升气质，平时不太运动的四肢在舞蹈中得到充分的发挥，抬头、挺胸、收腹、提臀是舞蹈练习的基本要领，长期练习舞蹈，就会不知不觉中调整了人的体型，从而变得更加自信和内在散发出来的气质。
跳舞是激情的释放，并不是固定的时间去固定的位置做固定的动作。很多人觉得自己学了几个动作，几个舞蹈就是会跳舞了，其实可能你还没有入门。

 舞蹈是门艺术，每一个动作都需要经过千锤百炼，举手投足都有讲究，所以我们需要练舞蹈基础，练基础是从 “不会”到“会”，从“会”到“好”，从“好”到“精”的一个过程。
 
有很多人觉得教的舞太难，不难那有进步呢？学舞蹈肯定是为了锻炼身体、表演的，但是简单的舞蹈你跳了别人也较多就是掌声鼓励，而难的舞蹈是不可能说会就会的，是需要长时间的积累的。你在公司可能只是一个小白领，在部门可能只是一个小职员，走在街上可能只能淹没在人潮里，人生需要一个亮点。当你舞艺**群时，**会注意到你，多一份晋升的机会，同事会佩服你，多一份和睦，老公会更爱你，多一份感情的滋润，受人倾慕的女人都是能歌善舞的。提高自身的价值，是让你的人生更精彩的一方法。但舞蹈不是一朝一夕的事情，并不是学一、两个舞就能改变什么的，是需要你不断的付出努力才能得到的，你准备好了吗？ 
 
请家长朋友们不要**一次让孩子能接处舞蹈的好机会，哪怕孩子自己不喜欢，但我们能通过这次机会，让孩子知道舞蹈，知道自己到底喜欢不喜欢，如果孩子不喜欢，那好，做为家长就心里有数，我让孩子学习，接处了、知道了孩子不喜欢，那以就不会后悔没给孩子学舞蹈的机会、已免孩子长大了，真正发现音乐舞蹈带给自己的快乐的同时发现自己喜欢舞蹈可能就会责备家长，为什么我小的时候就没让我学跳舞呢。

 卡卡部落舞蹈专业培训中心，此时就有免费体验舞蹈的机会，那您还等什么，就在这个时间给孩子或者自己一次机会吧，让家长发现孩子的兴趣时孩子也知道了跳舞的乐趣。我们这的老师都是名校毕业，教学**专业，必须让孩子有一个美好的童年。我是任老师：免费体验课 大班课 小班课 平时班 周末班 请提前预约。